Sehnsucht nach Meer und Strand
Wenn du am Strand das Meeresrauschen hörst und durch den Sand schlenderst - und genau hinhörst. Dann spürst du die ...
Schlagwort: Mach Urlaub in dir
Erste Klasse – Schulanfang
In der 1. Klasse waren wir alle mal. Dann kam die weitere Schulzeit - für manche Segen - für andere ...
Sommerstrahlen
Sommer ist die Zeit der hellen Tage - dieses Jahr aber auch der extremen Wetterkapriolen. Die Sonne wird zwar gefühlt ...
Halb so schlimm
Tja, in dieser markanten Situation kann diese Aussage für alle sichtbar nicht mehr zutreffend sein. Was sagt uns diese Illustration? ...
Mein Herz mag mich
Wenn alle Dämme brechen - du im Dunkeln herum irrst und voller Selbstzweifel bist - dann höre in dich hinein, ...
Sommer – Sonne – Palmen
Dein Körper ist in Form - du hast hart dafür gearbeitet. Im Fitness-Gym geschuftet und geschwitzt. Und dann stehst du ...
In Bewegung
Beweg dich im Kopf und mit dem Körper und reise mit leichtem Gepäck. Manchmal reicht auch nur ein Turnbeutel - ...
Mach Urlaub in dir – das METAMA-Motto
Wenn du nicht glücklich im Hier und Jetzt bist - dann verändere etwas und höre auf dein Herz. Und wenn ...
Wir machen Lofi Hip Hop
Wir machen Lofi Hip Hop. Unsere Songs hörst Du in der METAMA LOUNGE. Dort kannst Du den ganzen Stress hinter Dir lassen und mit Dir und der Welt in Einklang kommen - mit Musik zum Entspannen, Lernen, Konzentrieren und Einschlafen. In diesem Video hörst Du einige unserer besten Songs.
Mein Herz mag mich
Wenn alle Dämme brechen - du im Dunkeln herum irrst und voller Selbstzweifel bist - dann höre in dich hinein,...
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METAMA
Menschen tauschen Musik aus
Metama ist selbst kreativ – musikalisch (z. B. mit dem Musikprojekt Doc Ben G.) und mit Designs auf Shirts, Tassen, Kissen und vielem anderen für unseren Shop bei Shirtee.
Nicht verpassen ...
Slevo – poetischer Rapper aus dem Kölner Norden
„Boasten“ und „Dissen“ kann jeder, aber einen auf dicke Hose machen oder andere beleidigen, um aufzufallen – das ist nicht...
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Warum Geschichten an M.?
Jeder M.ensch, der als Baby/Kind von seinen Großeltern/Eltern oder sonstigen nahestehenden Personen abends vor dem Schlafengehen eine Gutenachtgeschichte - frei...
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Eigene Bandwebsite
Fast jede Entscheidung trägt ein Pro und Contra in sich. Fragestellung diesmal: Eine eigene Bandwebsite – ja oder nein? PRO...
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Eigenes Band Media Kit
Handlich verpackt: die wichtigsten Infos im Media Kit Schön ist es, wenn interessierte Medien positiv und neugierig über eure Musikprojekte...
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Bußgeldstelle – weil jeder Song geahndet werden muss!
Die großen Fragen dieser Welt haben sich schon andere gestellt. Und spätestens beim Gang durch die Behörden, um irgendwelche Stempel...
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Doc Ben G.
Doc Ben G. ist eine Kunstfigur, ein Liedermacher und Geschichtenerzähler. Als Kunstfigur Doc Ben G. habe ich nicht den Anspruch,...
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M. und der Mann im Mond
Heute möchte ich dir eine Geschichte vom Mann im Mond erzählen. Immer wenn die kleinen Kinder abends ins Bett zum...
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