In Bewegung
Beweg dich im Kopf und mit dem Körper und reise mit leichtem Gepäck. Manchmal reicht auch nur ein Turnbeutel - ...
Schlagwort: In Bewegung
Wir machen Lofi Hip Hop
Wir machen Lofi Hip Hop. Unsere Songs hörst Du in der METAMA LOUNGE. Dort kannst Du den ganzen Stress hinter Dir lassen und mit Dir und der Welt in Einklang kommen - mit Musik zum Entspannen, Lernen, Konzentrieren und Einschlafen. In diesem Video hörst Du einige unserer besten Songs.
Nichts ist, was es bleibt
Wir leben in einer schnelllebigen Zeit - da wird uns das Virus nicht langfristig richtig ausbremsen. Oder doch? Jedenfalls gibt...
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METAMA
Menschen tauschen Musik aus
Metama ist selbst kreativ – musikalisch (z. B. mit dem Musikprojekt Doc Ben G.) und mit Designs auf Shirts, Tassen, Kissen und vielem anderen für unseren Shop bei Shirtee.
Nicht verpassen ...
Doc Ben G. – Die ganze Nacht
Doc Ben G. - die ganze Nacht Die Geschichte zum Song "Die ganze Nacht" von Doc Ben G. ist schnell...
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Sommer – Sonne – Palmen
Dein Körper ist in Form - du hast hart dafür gearbeitet. Im Fitness-Gym geschuftet und geschwitzt. Und dann stehst du...
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Surf dich frei
Erst reitest du deine Welle - dann fällst du ins Wasser. Wichtig ist, dass du die Frische beim Surfen und...
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Slevo – poetischer Rapper aus dem Kölner Norden
„Boasten“ und „Dissen“ kann jeder, aber einen auf dicke Hose machen oder andere beleidigen, um aufzufallen – das ist nicht...
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M. und sein bester Freund – der Teddy
Teddy ist für M. immer da. Schon wenn er aufwacht, liegt Teddy neben ihm und lächelt ihn an. Teddy sitzt...
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Das METAMA-Motto
Wenn du nicht glücklich im Hier und Jetzt bist - dann verändere etwas und höre auf dein Herz. Und wenn...
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M. und der Mann im Mond
Heute möchte ich dir eine Geschichte vom Mann im Mond erzählen. Immer wenn die kleinen Kinder abends ins Bett zum...
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