Sehnsucht nach Meer und Strand
Wenn du am Strand das Meeresrauschen hörst und durch den Sand schlenderst - und genau hinhörst. Dann spürst du die...
Designs
Halb so schlimm
Tja, in dieser markanten Situation kann diese Aussage für alle sichtbar nicht mehr zutreffend sein. Was sagt uns diese Illustration?...
Mein Herz mag mich
Wenn alle Dämme brechen - du im Dunkeln herum irrst und voller Selbstzweifel bist - dann höre in dich hinein,...
Sommer – Sonne – Palmen
Dein Körper ist in Form - du hast hart dafür gearbeitet. Im Fitness-Gym geschuftet und geschwitzt. Und dann stehst du...
In Bewegung
Beweg dich im Kopf und mit dem Körper und reise mit leichtem Gepäck. Manchmal reicht auch nur ein Turnbeutel -...
K mit Krone
Es ist immer so leicht gesagt, dass man sich gut fühlen sollte. Es gibt viele Stolpersteine in einem normalen Leben...
Surf dich frei
Erst reitest du deine Welle - dann fällst du ins Wasser. Wichtig ist, dass du die Frische beim Surfen und...
Das METAMA-Motto
Wenn du nicht glücklich im Hier und Jetzt bist - dann verändere etwas und höre auf dein Herz. Und wenn...
Nichts ist, was es bleibt
Wir leben in einer schnelllebigen Zeit - da wird uns das Virus nicht langfristig richtig ausbremsen. Oder doch? Jedenfalls gibt...
Wir machen Lofi Hip Hop
Wir machen Lofi Hip Hop. Unsere Songs hörst Du in der METAMA LOUNGE. Dort kannst Du den ganzen Stress hinter Dir lassen und mit Dir und der Welt in Einklang kommen - mit Musik zum Entspannen, Lernen, Konzentrieren und Einschlafen. In diesem Video hörst Du einige unserer besten Songs.
Mein Herz mag mich
Wenn alle Dämme brechen - du im Dunkeln herum irrst und voller Selbstzweifel bist - dann höre in dich hinein,...
Read moreDetailsAbout
METAMA
Menschen tauschen Musik aus
Metama ist selbst kreativ – musikalisch (z. B. mit dem Musikprojekt Doc Ben G.) und mit Designs auf Shirts, Tassen, Kissen und vielem anderen für unseren Shop bei Shirtee.
Nicht verpassen ...
M. und sein bester Freund – der Teddy
Teddy ist für M. immer da. Schon wenn er aufwacht, liegt Teddy neben ihm und lächelt ihn an. Teddy sitzt...
Read moreDetails
Das METAMA-Motto
Wenn du nicht glücklich im Hier und Jetzt bist - dann verändere etwas und höre auf dein Herz. Und wenn...
Read moreDetails
Slevo – poetischer Rapper aus dem Kölner Norden
„Boasten“ und „Dissen“ kann jeder, aber einen auf dicke Hose machen oder andere beleidigen, um aufzufallen – das ist nicht...
Read moreDetails
So entstand „Me first – second lies“
Nun, zunächst hatte ich die erste grobe Idee im Urlaub auf Rhodos. Das "böböp" kam aus dem Nichts. Einfach ideal...
Read moreDetails
M. und der Mann im Mond
Heute möchte ich dir eine Geschichte vom Mann im Mond erzählen. Immer wenn die kleinen Kinder abends ins Bett zum...
Read moreDetails
Eigene Bandwebsite
Fast jede Entscheidung trägt ein Pro und Contra in sich. Fragestellung diesmal: Eine eigene Bandwebsite – ja oder nein? PRO...
Read moreDetails
Doc Ben G. – Bis 60!
Ab 60 beginnt eine Phase, in der viele Menschen verstärkt über das eigene Leben nachdenken. Der Eine hat bis dahin...
Read moreDetails